星島頭條早上第一杯暖水怎麼喝？營養師教添加3大調味神物促進血液循環 這款更能提神醒腦！
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星島頭條 · 文章頁摘要很多人習慣早晨空腹飲一杯暖水，溫和喚醒腸胃。不過，單喝純暖水原來還不夠！有營養師點名3大天然調味神物」只需在暖水中撒入少許，就能讓新陳代謝與血液循環瞬間翻倍，其中一款更是忙碌清晨提神恩物。 暖水添加3大調味神物促進血液循環 這款更能提神醒腦！ 據日媒《Yoga Journal》報道，日本營養師 haya 指出，早晨空腹飲一杯暖水，是一項非常溫和的自我療癒習慣。它能溫和地喚醒並溫暖胃腸道、促進全身血
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