鏡週刊以為能養生！60歲男「天天吃水果」3個月腎功能暴跌 醫示警：根本把腎泡在毒素中
作者 曹莉穎全文約 705 字
文章摘要
鏡週刊 · 文章頁摘要許多人認為吃水果有益健康，但若食用過量，或習慣將水果榨汁、吃果乾，反而可能增加果糖攝取量，對腎臟造成負擔。腎臟專科醫師洪永祥提醒，水果雖富含營養，仍須注意食用方式與份量，尤其腎功能已受損者，更應留意飲食習慣，避免原本的養生行為反而影響健康。
把水果當正餐吃？ 60歲男腎功能3個月暴跌20分 洪永祥在臉書粉絲專頁分享，一名60歲李姓男子確診早期腎臟病後，為了養生刻意減少蛋白質攝取，甚至把水果當正餐吃；由於牙齒不好，他每天將水果打成果汁，也會在追劇時吃無糖果乾，平時偏好芒果、荔枝、鳳梨等甜度較高的水果，甚至將發霉水果削掉壞掉的部分後繼續食用...