奧丁丁新聞高血壓不只找上中老年人！30至39歲每7人就有1人血壓異常，職場控壓成關鍵 - OwlNews
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文章摘要
奧丁丁新聞 · 文章頁摘要對個人而言，除了定期量血壓，也應維持均衡飲食、規律運動、充足睡眠，並依醫囑接受治療。
高血壓初期往往沒有明顯症狀，許多人直到健康檢查或出現身體不適，才發現血壓已經超標。根據國民健康署調查及成人預防保健服務資料，台灣20歲以上民眾高血壓盛行率達30.4%，相當於每3人就有1人罹患高血壓；30至39歲民眾血壓異常率也達15.1%，約每7人就有1人，40至64歲更達26.8%，顯示血壓管理...