健康網》蔡一傑罹癌2年勤健身 醫揭運動好處多 仍提醒1事

創紀錄！出道41年的香港殿堂級男團草蜢，在澳門演唱會獲金氏世界紀錄認證，為華語歌壇最長壽的音樂組合。粉絲關心蔡一傑罹癌後近況，他分享每個禮拜都會到健身房報到。衛福部衛教資料指出，透過每週3-5次30分鐘有氧或阻力訓練的中強度運動（有點喘但可聊天的程度）強化身體機能活化細胞，可減少治療期間對身體影響。