30cm是真的！斯文男做愛雙方都喊痛 醫教3招改善

網路流傳的「30公分」都市傳說，現實中確實存在，而且有很多困擾。泌尿科醫師黃品叡表示，他真的看過陰莖長達30公分的案例，這是一名斯文的年輕男子，未勃起23公分，勃起30公分，因「弟弟」巨大，性愛時女伴痛、自己也痛，加上飽受異樣眼光求診，他給出3個解方，其中一個重點是選對褲子，穿厚內褲、寬鬆外褲，可減少外觀突兀的窘境。

台中李綜合醫院泌尿科副主任黃品叡在臉書粉專「讓弟弟再次偉大｜泌尿科黃品叡醫師」發布影片指出，「弟弟」（陰莖）不是越粗越長、越大越好越大越好，而是要用的剛剛好，才是真正高手，至於鄉民流傳的「30公分」，他在診間確實看過，而且對方是因有困擾才就醫。

行醫多年的黃品叡「閱鳥無數」，他表示，曾收治一名年輕、斯文且體型偏瘦的男子。男子進入診間後幾乎沒有說話，只示意希望接受檢查。，結果男子褲子脫下來，他馬上知道男子的問題在哪裡了，男子的「弟弟」在軟軟、沒有勃起狀態下，就有23公分，勃起的話，至少應該在30公分左右，「真的非常的巨大。」

黃品叡指出，男子自稱因「弟弟」太大，有非常多的困擾，包括穿牛仔褲時感到不適，坐下時也得偷偷調整姿勢，去健身房或泡三溫暖時，壓力超大，因為大家都會用異樣眼光關注他。

黃品叡指出，在性生活方面，男子自稱女朋友嘴巴上雖然說沒問題，可是真的在性行為後，他與女友常感到疼痛，甚至因此受傷，但最糟糕的是，大家都覺得他與女友一定很「性」福，其實不然，兩人常做一做就痛，談不上舒服。對於男子的困擾，黃品叡給了以下3個建議。

穿著較厚的內褲與寬鬆的外褲，有助於降低陰莖外觀過於明顯的情況；如果是穿緊身、比較薄的褲子，下面巨大的線條，很輕易地會被看出來。

透過鍛鍊增加肌肉量，可能改變身體比例，讓陰莖的外觀不那麼顯眼。

如果「弟弟」大到造成太大的困擾，就找醫師吧，雖然大家都覺得沒什麼好去縮小的，但箇中甘苦只有自己明白，如果太大造成心理壓力、或是功能上的障礙，泌尿科都有相關的解決方法。