自由時報健康網》研究：長輩規律生活 延緩老化神采奕奕
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營養師薛曉晶總結，「熟齡健康」重要的是，讓「該活動的時間有活動，該休息的時間好好休息」。示意圖，圖中人物與新聞無關。（圖取自shutterstock） （健康網製作；圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕營養師薛曉晶在臉書粉專「營養師媽媽曉晶的生活筆記」表示，明明同樣68歲，為什麼有些人看起……
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營養師薛曉晶總結，「熟齡健康」重要的是，讓「該活動的時間有活動，該休息的時間好好休息」。示意圖，圖中人物與新聞無關。（圖取自shutterstock） （健康網製作；圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕營養師薛曉晶在臉書粉專「營養師媽媽曉晶的生活筆記」表示，明明同樣68歲，為什麼有些人看起……