運動後反覆發炎、膝蓋痛？中醫教你正確修復　雷射針灸助無痛緩解

名古屋亞運你也看得熱血沸騰，忍不住想重新拿起球鞋動起來嗎？但不少人運動後，往往隨之而來的還有扭傷、肌肉拉傷、慢性膝蓋痛，成了許多運動愛好者揮之不去的困擾。 恩主公醫院中醫內科黃琦雯醫師指出，運動是幫助身體在「適度刺激、充分修復、重新塑造」的過程中，讓身體變得更強，「中醫並不認為動就會耗損，關鍵在於訓...