運動鞋最上面為何多「2個幾乎沒人用的鞋帶孔」？專家揭真正用途，99％人全都綁錯

運動鞋幾乎是許多人的必備鞋款，不少人在綁運動鞋鞋帶時都會注意到最上方兩側多出一組平行孔洞，卻不知道真正的用途是什麼。但這組孔洞其實有著很實用的防止腳踝扭傷功能，ASICS跑步鞋專家Sam Hopper與知名球鞋品牌母子鱷魚都分享正確鞋帶綁法，可以大幅增加運動鞋的穩定度。 最後一組鞋帶孔該穿嗎？運動鞋最上方平行孔洞的隱藏用途 曾經有網友在網路上發文提問，好奇大家穿鞋帶時究竟會不會穿到最後一個洞，因為如果要保護腳踝，最後一個孔的位置反而比倒數第二個還低，認為綁到倒數第二格就能固定腳踝了，不用使用到最後面那組鞋帶孔。 但其實這組平行孔洞是有其存在必要的，Sam Hopper與知名球鞋品牌母子鱷魚都曾分享過，透過這個額外孔洞能綁出另一種鞋帶方式，讓鞋子在運動時更具支撐力，腳踝能牢牢固定在鞋內，不易鬆脫。至於該如何正確綁鞋帶，才能真正發揮保護腳踝的效果呢？ 提升包覆性的專家級鞋帶正確綁法 4 步驟 對於這個問題，他們也都用影片來示範正確綁法： 1、先將鞋帶用一般的方法穿好所有孔洞，只留最後一組不穿。 2、兩側鞋帶由外側穿進最上方的孔洞，使兩邊各形成一個圈圈。 3、將右邊的鞋帶穿進左邊的孔洞裡，另一側亦同。 4、隨後拉緊並照往常模式打結。 使用這個方式綁鞋帶會使鞋子更加貼合腳踝，提升鞋子的包覆性與穩定度，進而更有效的能保護腳踝不受傷，即使在運動過程中不小心被別人踩到腳跟，鞋子也不會這麼容易脫落，對於需要長時間運動或穿著運動鞋的人來說，是一個能提升運動安全性的實用方法。 資料來源：《母子鱷魚》 責任編輯／蔡惠芯