高哲翰講座教授：進行「數位排毒」培養多樣化興趣 - 台灣華報

高哲翰講座教授：進行「數位排毒」培養多樣化興趣 前警大教授、現任華夏科技大學講座教授高哲翰表示，數位排毒（Digital Detox）指的是刻意減少或在特定時間內完全停止使用智慧型手機、電腦和社群媒體等電子裝置的行為，旨在減輕過度觀看螢幕帶來的身心負擔，並重新投入現實生活與實體活動。...