【中醫專欄】中醫護眼5招：每天10分鐘，眼睛好輕鬆 | 醫藥養生 | 人間福報

文／吳建東（詠生中醫診所院長） 眼睛為靈魂之窗，我們每天靠眼睛吸收大量的訊息，眼睛同時會說話，我們也用眼睛傳遞許多感情。當我們疲倦或年老時，眼睛也是最容易感覺到變化的，尤其是現今的網路社會，絕大多數人成天盯著螢幕，包括電腦、手機、平板、電視等等，更讓我們的眼睛造成負擔，也因此門診每天都有好幾位眼睛酸...