禁聞網70歲名醫分享抗老4秘訣 - 禁聞網
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禁聞網 · 文章頁摘要台灣花蓮慈濟醫院院長、神經外科權威醫生林欣榮已年過70歲，但仍步履穩健、行走如風，他特別分享自己力行的四招抗老 […]
台灣花蓮慈濟醫院院長、神經外科權威醫生林欣榮已年過70歲，但仍步履穩健、行走如風，他特別分享自己力行的四招抗老秘訣，分別是天天蹲、交叉步、大步走與大聲唱，他說，這不用外出，在家看電視時也可進行，有助於增強腿部與喉嚨肌肉的力量，幫助長者站得穩，預防進食嗆咳。...
台灣花蓮慈濟醫院院長、神經外科權威醫生林欣榮已年過70歲，但仍步履穩健、行走如風，他特別分享自己力行的四招抗老 […]
台灣花蓮慈濟醫院院長、神經外科權威醫生林欣榮已年過70歲，但仍步履穩健、行走如風，他特別分享自己力行的四招抗老秘訣，分別是天天蹲、交叉步、大步走與大聲唱，他說，這不用外出，在家看電視時也可進行，有助於增強腿部與喉嚨肌肉的力量，幫助長者站得穩，預防進食嗆咳。...