他沒秒回就焦慮？跟伴侶的關係越來越緊繃，可能不是不愛了，而是你忽略了這個危機 | 兩性話題 | Babyou 姊妹淘

你有沒有過這種時刻——伴侶晚回訊息，你就不自覺開始腦補「他是不是不愛我了」；對方語氣冷一點，你就心慌到整夜睡不好？如果這些場景很眼熟，別急著責怪自己，你很可能正在經歷「焦慮型依戀」。 心理學中的依戀理論指出，人與親密對象的相處模式，往往從童年就開始形塑。...