伊能靜58歲入秋保養公開！每天必做「這3件事」，連肚臍都不放過，難怪狀態一直在線

一到秋天，天氣開始轉涼、早晚溫差變大，肌膚乾燥、身體容易覺得疲憊，連整體狀態都可能跟著受到影響。近日伊能靜分享自己每年入秋都會做的保養習慣，從「守住身體的風口」、內外保濕到情緒舒展，將保養延伸到日常生活。想跟著她一起在換季時把自己照顧好，不妨從這3個小習慣開始！入秋先「收」好陽氣！...