名醫公開私房早餐菜單　每日2杯咖啡搭原型食物

林口長庚醫院臨床毒物科醫師顏宗海公開個人早餐菜單，每日飲用兩杯現磨咖啡，搭配水煮蛋、優格、堅果、酪梨、香蕉及新鮮蔬果等原型食物，攝取膳食纖維、蛋白質與鈣質。他強調咖啡富含綠原酸等抗氧化物，適量飲用有助心血管健康，且會於白天喝完避免影響睡眠。