LINE TODAY控血糖不只少吃糖！營養師揭10大NG習慣 夜間光線太亮風險增53% | 壹蘋新聞網 | LINE TODAY
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LINE TODAY · 文章頁摘要【記者黃泓哲／台北報導】想控制血糖，不只是少吃甜食、減少精緻澱粉，日常生活習慣也可能影響糖尿病風險。營養師蕭瑋霖在臉書粉專分享10項值得留意...
【記者黃泓哲／台北報導】想控制血糖，不只是少吃甜食、減少精緻澱粉，日常生活習慣也可能影響糖尿病風險。營養師蕭瑋霖在臉書粉專分享10項值得留意的生活習慣，包括睡眠不足、作息不固定、久坐不動、夜間接觸過多光線及吃飯太快等。...