中時新聞網吃柿餅、喝藥膳湯！中醫揭秋冬養生關鍵：補冬不如補霜降
作者 鄭郁蓁
文章摘要
中時新聞網 · 文章頁摘要2026年10月23日進入霜降，是二十四節氣中的第十八個節氣。此時早晚偏涼、中午仍熱，晝夜溫差大，秋燥也更加明顯。中國醫藥大學中藥暨中藥資源學系、立夫中醫藥博物館張文德指出，霜降是秋冬氣候轉換的關鍵時節，養生
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2026年10月23日進入霜降，是二十四節氣中的第十八個節氣。此時早晚偏涼、中午仍熱，晝夜溫差大，秋燥也更加明顯。中國醫藥大學中藥暨中藥資源學系、立夫中醫藥博物館張文德指出，霜降是秋冬氣候轉換的關鍵時節，養生
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