常吃泡麵、手搖飲很母湯！研究揭「腦損傷機率高40%」 | LIFE生活網

• 研究顯示，超加工食品攝取量最高的族群，腦損傷機率較攝取量最少者高出40%。 • 女性族群因超加工食品導致腦損傷的風險更高，達到1.8倍。 • 台灣常見的超加工食品包括手搖飲、泡麵、加工肉品等，應盡量減少攝取。 • 專家建議透過選擇原型食物、調整飲品及主食，並減少加工食品來保護大腦健康。