頭痛胸悶別以為是太累！高血壓初期難發現，醫揭「3關鍵」揪出隱形殺手

高血壓不再是老年人專利，初期症狀不明顯易被忽略。恆芯診所院長洪毓棋提醒，頭痛、胸悶或易疲勞可能是警訊。建議落實居家血壓722原則，並透過均衡飲食、規律運動與良好作息來控制血壓，預防腦中風與心肌梗塞危機。