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脆上爆紅「天然瘦瘦針」減肥法!網友一週瘦2公斤,海苔鮪魚小黃瓜食譜、吃法一次看

作者 Amanda Peng全文約 2,683 字

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Threads爆紅「天然瘦瘦針」減肥法!網友分享一週瘦2公斤,將海苔、鮪魚、小黃瓜、水煮蛋及玉米做成清爽減脂餐。完整整理食譜、做法、營養原理及注意事項,解析真的能減肥嗎?

脆上爆紅「天然瘦瘦針」減肥法!網友一週瘦2公斤,海苔鮪魚小黃瓜食譜、吃法一次看(新聞配圖)
配圖來源:柯夢波丹

Threads最近掀起一波「天然瘦瘦針」減肥餐熱潮! 脆網友分享:「前陣子超紅的天然猛健樂!拜託你們都去試試真的很有效啊啊啊啊啊!而且真的會飽呀!我一個禮拜瘦2公斤」鮪魚、玉米、水煮蛋、小黃瓜拌在一起,搭配海苔包著吃,簡單方便還不用開火。讓不少正在減脂、飲食控制的人躍躍欲試。...