東森新聞流感與M痘夾擊！進入病毒活躍期，提升免疫力最有效的5招生活習慣
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文章摘要
東森新聞 · 文章頁摘要秋冬季節交替之際流感與M痘等病毒活躍，醫師建議透過日常作息與飲食打造免疫屏障，從而降低感染與重症風險。
進入秋冬與季節交替之際，流感與M痘等傳染病毒相繼活躍，不少民眾發現身邊感冒與發燒的人大幅增加。許多人在病倒後才急著吃藥，但節目《醫師好辣》中的專家們指出，面對病毒威脅，最根本的防線其實是體內的免疫力。只要從日常生活習慣做起，打造健康的免疫屏障，就能大幅降低感染與演變成重症的風險。...