老是抖腳≠變窮！重症醫揭「恐怖警訊」：神經病變了

許多人習慣抖腳，醫師黃軒提醒，這動作雖能緩解內在緊張或釋放壓力，但若頻繁且持續，恐隱藏健康危機。抖腳可能與鐵質或鎂離子缺乏、甲狀腺機能亢進、糖尿病周邊神經病變，甚至是「不安腿症候群」有關，嚴重影響睡眠品質。此外，長期抖腳不僅造成膝髖關節過度負荷、引發肌肉痠痛，更可能是代謝症候群的隱形指標。...