總怕拒絕會讓人失望?學會4招劃清界線 讓你不再反覆內耗

曾怡嘉全文約 554 字
總怕拒絕會讓人失望?學會4招劃清界線 讓你不再反覆內耗(新聞配圖)
配圖來源:ETtoday 新聞雲

▲真正讓人累的不是工作,而是每天都在照顧別人的情緒。(圖/翻攝自FB/tvN drama) 記者曾怡嘉/台北報導 你是不是常常明明不想答應,卻因為怕對方失望而說「好」?答應之後又開始後悔、自責,甚至反覆猜想對方是不是生氣了。...