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累了不一定要休息？用「莫法特休息法」積極休息對大腦更好

署名 遠見好讀

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（本文摘自《時間管理的30道難題》一書，以下為摘文。）

累了不一定要休息？用「莫法特休息法」積極休息對大腦更好（新聞配圖）
配圖來源：遠見雜誌

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