累了不一定要休息？用「莫法特休息法」積極休息對大腦更好

（本文摘自《時間管理的30道難題》一書，以下為摘文。） 很多讀者對於進攻型行事曆和神聖時間的另外一個疑惑，就是看起來好像我的工作生活中排滿了目標，這樣一來，難道我們不需要一些放鬆、休息的時間嗎？如果大多數的時間都在推進目標的話，人生不會更加疲累嗎？...