一個人生活真的比較短命？近28萬人醫學研究揭「孤獨」真相：這種孤單最傷健康

一個人生活會影響壽命嗎？近28萬人《Nature Communications》醫學研究發現，孤獨與社交孤立可能減少無慢性疾病、焦慮與憂鬱的健康年數。醫師解析孤獨對身心健康的影響，心理師分享4個改善方法。