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保健品買的時候很積極 要吞的時候 「這麼大顆,到底怎麼吞?!」

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圖、文/品觀點保健品買的時候很積極,要吞的時候,卻跟它對看10秒鐘,水喝了半杯,膠囊還在嘴裡,最後外面那層都快融化了,還是吞不下去……有人吞一顆比吃一餐還累嗎? 身為營養師,除了常被問「要補什麼」,也常被問:「這麼大顆,到底怎麼吞?!」,先記住:不是頭仰得越高,就越好吞!不用把自己當成投籃機.....

保健品買的時候很積極 要吞的時候 「這麼大顆,到底怎麼吞?!」(新聞配圖)
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圖、文/品觀點 保健品買的時候很積極,要吞的時候,卻跟它對看10秒鐘,水喝了半杯,膠囊還在嘴裡,最後外面那層都快融化了,還是吞不下去……有人吞一顆比吃一餐還累嗎? 身為營養師,除了常被問「要補什麼」,也常被問:「這麼大顆,到底怎麼吞?!」,先記住:不是頭仰得越高,就越好吞!...