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全台女性健身房 5 種類型比較:環狀、重訓、皮拉提斯怎麼選 | 淘健康 | Babyou 姊妹淘

作者 李謙

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想開始運動卻不知道從何選起?台灣的女性健身房大致可以依訓練類型分成 5 種:全身性循環肌力訓練、傳統重量訓練、

全台女性健身房 5 種類型比較:環狀、重訓、皮拉提斯怎麼選 | 淘健康 | Babyou 姊妹淘（新聞配圖）
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