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秋冬食慾大開加連假聚餐 體態怎麼守?醫師解析體重與局部脂肪管理選項

作者 黃奕寧全文約 1,118 字

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秋冬進入節慶與聚餐的密集期,連假、雙11、感恩節和年底餐敘接連登場。根據國健署統計,台灣有51.3%的成年人已達過重或肥胖標準,聚餐旺季更讓體重與脂肪容易在不知不覺間增加。台灣肥胖醫學會會員、聖宜診所林庭伊醫師表示,秋冬衣服穿得厚,腰腹與大腿的變化容易被蓋住,等到天氣回暖才發現,往往已累積一段時間。同為台灣肥胖醫學會會...

秋冬食慾大開加連假聚餐 體態怎麼守?醫師解析體重與局部脂肪管理選項(新聞配圖)
配圖來源:健康醫療網

秋冬進入節慶與聚餐的密集期,連假、雙11、感恩節和年底餐敘接連登場。根據國健署統計,台灣有51.3%的成年人已達過重或肥胖標準,聚餐旺季更讓體重與脂肪容易在不知不覺間增加。台灣肥胖醫學會會員、聖宜診所林庭伊醫師表示,秋冬衣服穿得厚,腰腹與大腿的變化容易被蓋住,等到天氣回暖才發現,往往已累積一段時間。...