愛吃焦香麵包要當心!營養師示警恐加速身體老化 氣炸鍋回烤更慘
作者 顏敏翔全文約 827 字
文章摘要
TVBS新聞網 · 文章頁摘要許多人喜歡吃烤得酥脆、香氣十足的麵包,不過,那些看起來金黃酥脆、散發誘人焦香的品項,可能暗藏健康隱憂,專家提醒,高溫烘烤產生的梅納反應雖然帶來焦香,卻也可能生成晚期糖化終產物(AGEs),長期攝取恐加速身體老化、引發慢性發炎等健康問題。

許多人喜歡吃烤得酥脆、香氣十足的麵包,不過,那些看起來金黃酥脆、散發誘人焦香的品項,可能暗藏健康隱憂,專家提醒,高溫烘烤產生的梅納反應雖然帶來焦香,卻也可能生成晚期糖化終產物(AGEs),長期攝取恐加速身體老化、引發慢性發炎等健康問題。...