親子安全教育怎麼做？從親子共學延伸樂齡防跌

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「教練，還好你上週教我護身倒法！」一名學員與家人騎腳踏車時意外摔車，當下來不及思考，身體已下意識護住頭部，最後並未受傷。這次經驗也成為昕奇防身術訓練中心重新思考安全教育的契機，尤其面對高齡化與戶外活動需求增加，不少家長開始關心親子安全教育怎麼做。昕奇將原有防身訓練延伸至親子共學、樂齡防跌與戶外應變，推出以全家人為核心的「家庭安全系統」，將安全觀念從危險發生後的反擊，提前至日常預防與應變。 圖／昕奇防身術提供 摔車瞬間靠肌肉記憶，護身倒法成意外防護 昕奇防身術創辦人陳佩穎教練表示：「生命只有一次，真正重要的不是能不能打贏，而是能不能讓家人平安回家。」日前一名學員剛完成「護身倒法」課程不久，與家人騎車出遊時意外摔車，憑藉反覆練習形成的肌肉記憶，下意識完成衝擊緩衝與頭部保護。事後她向教練分享：「那瞬間根本來不及思考，真的還好有先上課。」這起案例也讓團隊更確立，思考親子安全教育怎麼做時，不只要教動作，也應建立風險警覺與身體反應。 圖／昕奇防身術提供 從親子到長者，家庭安全延伸不同年齡需求 台灣邁入超高齡社會，安全議題已不只屬於個人。長者跌倒可能伴隨住院與後續照護，親子外出及戶外活動同樣存在突發風險。昕奇整合防身技術、親子教育、樂齡體適能、身障安全、輔具應用，以及急救、山林與水域安全經驗，將親子安全教育怎麼做與樂齡防跌納入家庭安全系統，依不同年齡與生活情境建立防護觀念。 圖／昕奇防身術提供 樂齡防跌從身體控制與居家安全著手 在長者安全方面，昕奇結合樂齡體適能與輔具評估，從身體控制與生活環境著手，降低跌倒風險。相較於意外發生後才處理，樂齡防跌更重視日常活動中的預防與判斷，協助長者掌握自身動作與周遭環境，家人也能及早注意可能的安全問題。 圖／昕奇防身術提供 親子安全教育重點在共同警覺與應變 面對家長常問的親子安全教育怎麼做，昕奇認為，孩子不應只是被保護者。從警覺、距離、閃避到呼救，孩子需要理解遇到狀況時可以如何反應，父母也能在共學過程中了解孩子的判斷方式。戶外活動則加入山林與水域風險觀念，先評估環境與未知因素，再思考自救與撤離方式。 防身不以反擊為終點，建立全家的安全能力 「一個真正有安全能力的家庭，不需要塑造英雄。」陳佩穎教練表示，家庭安全系統並非把每個人訓練成格鬥高手，而是建立「警覺、距離、閃避、呼救、反擊」的層次思維。從親子安全教育怎麼做、樂齡防跌到戶外水陸應變，昕奇防身術訓練中心希望將安全融入生活，使不同家庭成員能在需要時互相補位，朝「平安回家」共同前進。 更多樂齡防跌資訊請洽以下連結 品牌：昕奇防身術 FB｜LINE｜Yahoo新聞 地址：新北市新店區中興路一段269號一樓 聯絡電話：0912-034-215

新聞來源來自專注在地商家的 [店家日報]：昕奇防身術訓練中心

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