東森新聞不用買昂貴保健品！「國民冰箱」4大護心長壽食物曝
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東森新聞 · 文章頁摘要護心不必依賴昂貴保健品，透過正確挑選國民冰箱中的日常食材，並掌握科學的保鮮防護技巧，即能輕鬆為全家人的血管健康奠定堅實基礎，實踐天然長壽的飲食之道。
很多人以為維護心血管健康必須花大錢購買昂貴保健品，但營養師宋明樺與陳欣湄醫師在電視節目《醫師好辣》中強調，其實最天然的護心長壽食材就藏在日常的「國民冰箱」裡！只要挑對食材並掌握正確的冰箱保鮮防護法，就能輕鬆為全家人的血管健康打好堅實基礎。 📋 內容目錄 燕麥與黑木耳是國民冰箱中最常見的養生雙寶。...