肌力訓練不只增肌 研究揭可啟動脂肪分解機制

巴西1研究發現，短期的肌力訓練就能啟動分解內臟脂肪的機制，也就是包覆在內臟周圍、對健康具有危害的脂肪組織。此研究發表在《生命科學》期刊上。根據科學網站《SciTechDaily》報導，巴西坎皮納斯州立大學的研究團隊，試圖將運動本身所造成的生物學影響，與體重下降後所引發的次級變化區分開來。研究團隊先讓...