薑黃能護肝逆轉脂肪肝？薑黃素研究曝真相！薑黃粉怎麼吃？

薑黃能護肝、逆轉脂肪肝？不少人早上吃1匙薑黃粉、飯後再吞薑黃膠囊，希望改善肝指數。營養師陳怡婷提醒，薑黃、薑黃粉與薑黃素不同，雖然研究發現薑黃素具有抗發炎潛力，