維生素B12缺乏如何偽裝成衰老跡象

如果您年過六旬，總是感到疲倦，手腳發麻，且感冒久治不愈，很容易將其歸咎於衰老。但真正的罪魁禍首很可能是一種您身體無法有效吸收的維生素--維生素B12。