人間福報莫名煩躁 茶飲、聞香有助舒緩 | 醫藥 | 人間福報
作者 陳玲芳
文章摘要
人間福報 · 文章頁摘要【記者陳玲芳台北報導】現代人工作與生活壓力大，焦慮、胸悶、失眠等問題日益常見。中醫師朱益智指出，從中醫觀點來看，情緒失調可能與「肝氣鬱結」有關，適度調整生活步調，並透過茶飲、聞香、穴位按摩及腹式呼吸等4招，可舒緩情緒、找回平靜。 Ｄr.Nice 明悅中醫診所副院長朱益智表示，中醫所說的「肝」，不單...
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【記者陳玲芳台北報導】現代人工作與生活壓力大，焦慮、胸悶、失眠等問題日益常見。中醫師朱益智指出，從中醫觀點來看，情緒失調可能與「肝氣鬱結」有關，適度調整生活步調，並透過茶飲、聞香、穴位按摩及腹式呼吸等4招，可舒緩情緒、找回平靜。 Ｄr.Nice 明悅中醫診所副院長朱益智表示，中醫所說的「肝」，不單...
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