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碰到已讀不回不要慌張 4步驟重建安全感不再感到被拋棄

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圖、文/享民頭條編輯/葉佳欣撰文看到通訊軟體上的「已讀」兩個字,或者對方隔了幾小時還沒回訊息,妳的腦袋是不是已經開始上演一部80集的大型警匪懸疑劇?「他是不是討厭我了?」、「我是不是說錯什麼話?」甚至連對方出意外的畫面都腦補了一輪。這種突如其來的窒息感與慌亂,其實很多時候並不是妳太小題大作,而是內心深處的「被拋棄感」在.....

碰到已讀不回不要慌張 4步驟重建安全感不再感到被拋棄(新聞配圖)
配圖來源:民視新聞網

圖、文/享民頭條 編輯/葉佳欣撰文 看到通訊軟體上的「已讀」兩個字,或者對方隔了幾小時還沒回訊息,妳的腦袋是不是已經開始上演一部80集的大型警匪懸疑劇?「他是不是討厭我了?」、「我是不是說錯什麼話?」甚至連對方出意外的畫面都腦補了一輪。...