痛炸！翻身閃到腰怎麼辦 復健醫：3招自救

每個人都曾突然閃到腰，痛得要命，動彈不得。閃到腰常見原因有很多種。復健科醫師許宏志說，其中「背部肌肉韌帶急性扭 [...]...