新職涯 聰明慢老專欄︱明明盼著退休，為什麼退休後反而不快樂？用「時間錨點」找回生活重心

退休後想找回生活重心，卻不知道從哪開始？當工作不再安排每天的行程，空下來的時間有時反而讓人迷惘。跨國醫學研究發現，若擁有一件能讓自己投入、忘我的事，可增加晚年幸福感，幫助我們建立社交連結、提供生活節奏、獲得成就感。...