專家:休息10分鐘,可省下數小時工作時間,5個幫自己按下暫停鍵的生活小習慣

作者 Ana Morales、Yvonne Wang
專家:休息10分鐘,可省下數小時工作時間,5個幫自己按下暫停鍵的生活小習慣(新聞配圖)
配圖來源:Vogue Taiwan

每天以「自動駕駛」模式行事,並認為這樣就能提高生產力?生活教練教你如何暫停下來。...