摸鼻子、抓脖子就是心虛？ 心理師揭說謊時最常出現的6種身體線索

說謊者的語速可能會不自然地變快或變慢，聲音也可能略微顫抖或變高，這是因為焦慮和壓力會導致呼吸頻率和肌肉緊張。 有些人在圓謊解釋時，說話節奏會特別快，試圖用一長串連珠炮的話語來干擾別人的理智，進而隱瞞事情真相。相反地，當他慢慢放下防備，願意敞開心扉時，語速與聲音也會趨於穩定。 因此，要判斷一個人是否說謊，真正重要的並不是看到「摸鼻子」「閃躲眼神」就立刻定罪，而是比較對方平時與當下的差異，再觀察眼神、語速、聲調、姿勢與生理反應是否同時改變。 如果想引導對方說出實話，與其一味逼問，更可以先降低對方的防衛心理，再運用同理心讓對方吐露實情。