基督教今日報誰能定「價」你？從基督信仰停止腦內小劇場，擺脫內耗陷阱4步
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文章摘要
基督教今日報 · 文章頁摘要你是否曾因為別人的一句話，就陷入自我懷疑？事情還沒發生，腦海中的災難想像，早已耗盡精神與體力？心理學家艾利斯（Albert Ellis）指出，內耗來自大腦中一直重播的「非理性信念」，而保羅早在兩千年前就提醒我們要「要將心意奪回歸給基督」。「內耗」源自於將自身「價值」的定價權，拱手讓給他人；從聖經看，
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你是否曾因為別人的一句話，就陷入自我懷疑？事情還沒發生，腦海中的災難想像，早已耗盡精神與體力？心理學家艾利斯（Albert Ellis）指出，內耗來自大腦中一直重播的「非理性信念」，而保羅早在兩千年前就提醒我們要「要將心意奪回歸給基督」。「內耗」源自於將自身「價值」的定價權，拱手讓給他人；從聖經看，
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