中時新聞網餐前先喝油 效果媲美瘦瘦針 不用多！30毫升就夠了
作者 吳慧芬全文約 675 字
文章摘要
中時新聞網 · 文章頁摘要全台有200多萬名糖尿病患者，控制與平穩血糖成了重要課題。食安專家韋恩表示，研究發現，讓第2型糖尿病患者，用餐時先攝取30毫升橄欖油，再吃碳水化合物，血糖上升明顯平緩，腸道分泌GLP-1也比較高，有助於提高飽足
全台有200多萬名糖尿病患者，控制與平穩血糖成了重要課題。食安專家韋恩表示，研究發現，讓第2型糖尿病患者，用餐時先攝取30毫升橄欖油，再吃碳水化合物，血糖上升明顯平緩，腸道分泌GLP-1也比較高，有助於提高飽足感與血糖震盪。...