大紀元網傳就寢前「踩鹽」可改善睡眠 醫生這麼說
作者 陳俊村全文約 1,331 字
文章摘要
大紀元 · 文章頁摘要網路上現在流傳一種據稱能改善睡眠的方法，那就是在睡覺前赤腳踩一踩鹽。針對這一招是否真的能解決失眠問題、讓人睡得比較安穩，有多名醫生表達了他們的看法。
【大紀元2026年10月13日訊】（大紀元記者陳俊村報導）網路上現在流傳一種據稱能改善睡眠的方法，那就是在睡覺前赤腳踩一踩鹽。針對這一招是否真的能解決失眠問題、讓人睡得比較安穩，有多名醫生表達了他們的看法。...
網路上現在流傳一種據稱能改善睡眠的方法，那就是在睡覺前赤腳踩一踩鹽。針對這一招是否真的能解決失眠問題、讓人睡得比較安穩，有多名醫生表達了他們的看法。
【大紀元2026年10月13日訊】（大紀元記者陳俊村報導）網路上現在流傳一種據稱能改善睡眠的方法，那就是在睡覺前赤腳踩一踩鹽。針對這一招是否真的能解決失眠問題、讓人睡得比較安穩，有多名醫生表達了他們的看法。...