女人我最大82→57kg！44歲日女一年狂甩25公斤，不挨餓也成功逆襲：找回身材也找回「自信」！
古子瑄全文約 1,855 字
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減重最難的，或許不是知道「該吃什麼、該做什麼」，而是找到一個自己真正能長期執行的方法。44歲日本知名減重與生活風格網紅作家Nekokura Rie 理惠小姐，在38歲時因疫情失去工作，加上求子過程不順利，體重也來到人生最高峰82公斤，讓她一度對自己失去信心。……
減重最難的，或許不是知道「該吃什麼、該做什麼」，而是找到一個自己真正能長期執行的方法。44歲日本知名減重與生活風格網紅作家Nekokura Rie 理惠小姐，在38歲時因疫情失去工作，加上求子過程不順利，體重也來到人生最高峰82公斤，讓她一度對自己失去信心。……