讓煩惱暫拋腦後　常看夕陽有益身心健康

每當日出、夕陽時，有人總會不自覺停下腳步欣賞。研究指出，這類自然景觀除了帶來視覺享受，也易使人產生「敬畏感（awe）」，將注意力從自身煩惱轉向眼前景象；過去研究更發現，敬畏感可能與壓力程度、記憶表現及助人行為等有所關聯。