同事聊天、敲鍵盤都受不了？高敏感族最怕「這種辦公室」

高敏感族群（Highly Sensitive Person, HSP）是一種與生俱來的人格特質，並非疾病或缺陷。如果你在開放式辦公室工作，常常覺得同事講電話的聲音、鍵盤敲打聲、忽明忽暗的燈光讓你特別疲憊，甚至下班後只想躲起來不說話，這篇文章或許能幫你理解自己，也找到實際可行的調適方法。