台視新聞網吃優格養腸道？醫教看「包裝2關鍵」 只看有沒有益生菌就錯了
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文章摘要
台視新聞網 · 文章頁摘要打開冷冰冰的優格，除了可用來解暑外，由於其中含有益生菌成分，也有民眾希望能用優格作為維持腸道健康的輔助。秀傳醫療體系中部院區院長黃士維醫師提醒，如果吃優格的目的是想要幫助護腸胃，需留意益生菌的菌種、活菌數及有無額外添加物，優格的保存方式也有需注意之處，飯前吃或飯後吃也可能影響優格.....
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打開冷冰冰的優格，除了可用來解暑外，由於其中含有益生菌成分，也有民眾希望能用優格作為維持腸道健康的輔助。秀傳醫療體系中部院區院長黃士維醫師提醒，如果吃優格的目的是想要幫助護腸胃，需留意益生菌的菌種、活菌數及有無額外添加物，優格的保存方式也有需注意之處，飯前吃或飯後吃也可能影響優格.....
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