星島頭條唔食煙一樣中招？常吃呢種營養素大減一半肺癌風險！醫生揭3招飲食關鍵
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星島頭條 · 文章頁摘要不吸煙也可能不幸罹患肺癌，日常飲食習慣同樣值得大眾高度關注。2026年發表的權威傘式綜論研究指出，在檢視的多達57項飲食因子中，葉酸是唯一達到中等品質證據的防癌項目，觀察發現攝取葉酸較高族群的肺癌相對風險可大幅降低約53%。 葉酸神奇功效 腸道菌分解膳食纖維有助調節免疫與代謝 基因醫師張家銘於社群發文分享，該篇於2026年刊登在《轉譯癌症研究》（Translational Cancer Resea
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