這肉千萬別吃！專家曝每天2片　失智風險增百分之52

想要早餐吃得好，有蛋白質還要原型食物，很多人都會到早餐店點「火腿蛋三明治」或「培根蛋餅」，以為有肉有蛋很健康，不過據《營養學年度評論》發表的研究指出，每天只要攝取25公克的加工肉品（約1至2片火腿或培根），罹患阿茲海默症的風險就會增加52%。