暴走2萬步也大不出來！連假出國便秘超崩潰　醫師揭「認馬桶」真相

國慶連假3天，不少人會安排出國旅遊，不過許多人都有過一出國腸胃就「停擺」的困擾，明明平常排便正常，出國後卻突然便秘、拉不出來，難道真的是「認馬桶」？事實上，醫師曾解釋，外出旅行容易讓便意減少，關鍵在於生活習慣改變，使原本穩定的腦腸軸系統失衡。